Terminkalender
Yoga Kurs (Vinjasa)
Kontakt Lucia Kaufmann (0174/9562899)
Am Dienstag, 19.03.24 startet ein neuer 10er Block Yoga. Der Kurs findet immer vormittags von 09:00 - 10:00 Uhr statt.
Sina Weniger wird uns ihre Art von Vinjasa Yoga anleiten.
Vinjasa bedeutet aneinandergereihte Körperstellungen oder Übungen, die fließend und mit dem Atem ausgeübt werden. Sie dienen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit durch Dehnungen. Zum Ende der Stunde gibt es einen Entspannungsteil.
Mitzubringen ist eine Sportmatte, bequeme Kleidung, evtl. ein kleines Handtuch und etwas zu Trinken.
Es werden immer 10 Kurseinheiten abgerechnet.
Kursgebühr pro 10er Block: 50,00 €
Treffpunkt ist der Rathausssaal in Egringen.
Ort Rathaussaal Egringen
Anfragen gerne an Lucia Kaufmann.
